από Σαβίνα Αναστασάκη | Φεβ 14, 2026 | Δημοσίευση της Savina
Λέτε ναι ενώ θα έπρεπε να πείτε όχι. Βοηθάτε τους πάντες, ακόμη και όταν είστε κουρασμένοι. Αισθάνεστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα των άλλων - και ένοχοι όταν τολμάτε να φανταστείτε τι θα μπορούσατε να θέλετε. Σας θυμίζει κάτι; Δεν είσαι ο μόνος. Η καθιέρωση υγιών ορίων σε μια...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Φεβ 7, 2026 | Δημοσίευση της Savina
Είναι 11 το βράδυ. Δεν πεινάτε - μόλις πριν από τρεις ώρες φάγατε βραδινό - αλλά στέκεστε εδώ, μπροστά στο ψυγείο, ψάχνοντας... κάτι. Ίσως είναι ο μουσακάς που έχει περισσέψει. Ή άλλο ένα κομμάτι από τη σοκολάτα που...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Ιαν 31, 2026 | Δημοσίευση της Savina
Γνωρίζετε την επιθυμία να συμφωνήσετε με κάποιον που σας ζητάει μια χάρη πριν το μυαλό σας προλάβει να ρωτήσει τι συμφωνείτε. Αυτό το συναίσθημα στο στομάχι σας όταν συνειδητοποιείτε -για άλλη μια φορά- ότι έχετε δώσει ένα βράδυ, ένα Σαββατοκύριακο, το...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Ιαν 24, 2026 | Δημοσίευση της Savina
Αναβλητικότητα: Είπατε ότι θα ξεκινήσετε στις 9 π.μ. και μετά στις 10. Τώρα είναι 3 μ.μ. και αυτό το αντικείμενο δράσης υψηλής σημασίας παραμένει ανέγγιχτο. Εν τω μεταξύ, έχετε ξαναφτιάξει το γραφείο σας δύο φορές, έχετε παρακολουθήσει τρία βίντεο στο YouTube για...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Ιαν 16, 2026 | Δημοσίευση της Savina
Blue Monday 2026: Γεγονός ή μύθος; Τι λέει η επιστήμη Έχετε ακούσει ποτέ για την “πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου”; Αν διαβάζετε αυτό το κείμενο τον Ιανουάριο του 2026, είναι πιθανό τα φωτιστικά να έχουν ήδη βγει και να κάνουν πρωτοσέλιδα. Η Μπλε Δευτέρα - η οποία λέγεται ότι θα είναι...
