από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα θλίψης, απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης για δραστηριότητες και μια σειρά από σωματικά και γνωστικά συμπτώματα. Επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και λειτουργεί στην καθημερινή του...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
OCD σημαίνει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Είναι μια χρόνια και συχνά αναπηρική διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από την παρουσία επαναλαμβανόμενων και παρεμβατικών σκέψεων, εικόνων ή παρορμήσεων (γνωστές ως εμμονές) που προκαλούν υψηλά επίπεδα άγχους ή αγωνίας. Αυτά τα...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Οι φοβίες είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής που χαρακτηρίζεται από έναν υπερβολικό και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή δραστηριότητες. Αυτοί οι φόβοι είναι επίμονοι και μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική αγωνία και συμπεριφορές αποφυγής. Οι φοβίες γενικά χωρίζονται σε δύο...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό και κοινό ανθρώπινο συναίσθημα που όλοι βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συχνά χαρακτηρίζεται από αισθήματα ανησυχίας, ανησυχίας, φόβου και ανησυχίας. Ενώ το άγχος μπορεί να είναι μια φυσιολογική απάντηση σε στρεσογόνες καταστάσεις, για ορισμένα άτομα,...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Οι κρίσεις πανικού είναι έντονα επεισόδια φόβου ή δυσφορίας που μπορεί να συμβούν ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της διαταραχής πανικού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άλλες αγχώδεις διαταραχές. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, τα άτομα μπορεί να βιώσουν έναν συνδυασμό...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μαρ 27, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι μια ομάδα καταστάσεων ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζονται από υπερβολικά και επίμονα συναισθήματα φόβου, ανησυχίας και άγχους. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, τις σχέσεις και τη γενική ευημερία. Υπάρχουν διάφορα είδη άγχους...
