από Σαβίνα Αναστασάκη | Ιουλ 30, 2025 | Δημοσίευση της Savina
Επιθέσεις πανικού: Στη σύγχρονη ελληνική κοινωνία, με τους ρυθμούς της ζωής στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη ή οποιαδήποτε άλλη μεγάλη πόλη να πηγαίνουν όλο και πιο γρήγορα, οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα φαινόμενο που...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Ιούν 9, 2025 | Δημοσίευση της Savina
Θεραπεία ζεύγους στην Ελλάδα: 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια Κατανοώντας τις προκλήσεις των σχέσεων στη σύγχρονη Ελλάδα Τα σημερινά ελληνικά ζευγάρια κινούνται σε μια περίπλοκη ισορροπία μεταξύ των πατροπαράδοτων παραδόσεων και των σύγχρονων προσδοκιών. Από την...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μάι 28, 2025 | Δημοσίευση της Savina
Υποστήριξη ψυχικής ευεξίας στην Ελλάδα- Ολοκληρωμένος οδηγός για τις επιλογές σας. Πώς οι επαγγελματικές υπηρεσίες ψυχολογίας θα αλλάξουν τις ζωές στην Ελλάδα το 2025 Γνωρίζοντας ότι χρειάζεστε ψυχολογική βοήθεια στη σύγχρονη ελληνική κοινωνία Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην Ελλάδα έχουν...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Μάι 26, 2025 | Ψυχοθεραπεία, Δημοσίευση της Savina
Επιβιώνοντας το άγχος των Πανελλαδικών εξετάσεων: Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια ξεχωριστή ευκαιρία για τους Έλληνες φοιτητές. Αυτές οι πανελλαδικές εξετάσεις αποφασίζουν σε ποιο πανεπιστήμιο θα φοιτήσουν οι μαθητές και είναι πολύ αγχωτικές. Η εκμάθηση της αντιμετώπισης του...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Απρ 4, 2025 | Δημοσίευση της Savina
Πρόλογος: Σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, από τις γειτονιές της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης μέχρι τα απομακρυσμένα χωριά των νησιών του Αιγαίου και του Ιονίου, περιπλανώνται σιωπηλές ψυχές που αναζητούν μια ματιά αναγνώρισης. Η Ελλάδα του...
από Σαβίνα Αναστασάκη | Νοέ 17, 2024 | Δημοσίευση της Savina
Διαφορά Μεταξύ Εποχιακής Κατάθλιψης και Κατάθλιψης: Μια Λεπτομερής Εξέταση Η κατανόηση των λεπτομερειών μεταξύ της εποχιακής κατάθλιψης και της κατάθλιψης μπορεί να είναι κρίσιμη για τον αναγνωρισμό και τη διαχείριση αυτών των ψυχικών παθήσεων με αποτελεσματικό τρόπο. Ενώ και οι δύο μοιράζονται κοινά συμπτώματα, υπάρχουν...